Coaching sportif visio : gagnez du temps avec une séance sport à la maison !
Le coaching sportif visio est une variante du coaching à domicile, où vous vous connectez sur Internet avec votre coach sportif privé le temps de votre séance, depuis chez vous. C’est la formule idéale pour rester régulier dans votre pratique sportive, malgré le rythme effréné de vos journées ou vos nombreux déplacements professionnels.
Un coaching en live vous facilite la vie : en cours particulier, vous déciderez de votre planning et pourrez glisser plusieurs entraînements par semaine, sur les horaires qui vous conviennent. Coincés chez vous par le télétravail ? Avec le sport par webcam, prenez rendez-vous pour une séance de sport sur votre pause déjeuner ou juste à la fin de votre journée !
Réserver votre coaching sportif visio
Nos programmes sportifs en live
Les sports réalisables en visio sont moins nombreux qu’en extérieur… Et pourtant ! Avec la créativité de nos coachs sportifs habitués au live, vous découvrirez des manières simples et étonnantes de vous muscler, de vous étirer et de garder la ligne en restant devant votre ordinateur.
En tant qu’éducateur sportif professionnel, votre coach tient compte de votre condition physique et de vos objectifs pour préparer les séances de coaching visio qu’il vous proposera. En étant ainsi coaché, vous restez motivé et entretenez plus facilement qu’avant votre forme et votre santé.
Equipements particuliers
Le coaching visio nécessite peu de matériel à la maison : un tapis de yoga ou de gym, des haltères et un ballon peuvent suffire à réaliser la plupart des exercices sportifs d’intérieur. Votre coach privé Fit Healthy vous conseillera dans votre choix, pour que vous soyez parfaitement à l’aise dès votre première séance.
Vous possédez des équipements particuliers comme un vélo elliptique, un tapis de course ou encore un rameur ? Prévenez votre coach personnel pour qu’il vous concocte un entraînement sportif sur-mesure !
Un programme sur-mesure
Vous recherchez un programme de remise en forme ou plutôt des entraînements sportifs de haut niveau ? Vous êtes plutôt dans une démarche de dépassement de soi, ou dans une volonté de perdre du poids ? Quel que soit le projet qui vous amène chez Fit Healthy, vous avez l’assurance de trouver des coachs à votre écoute, disponibles et prêts à vous donner leurs meilleurs conseils !
Voici ce que cherchent le plus nos clients aujourd’hui :
- maigrir
- retrouver de la souplesse musculaire et articulaire
- se détendre ou se défouler
- rester tonique
- garder le ventre plat
- entretenir des abdos-fessiers musclés
Coach sportif en visio : cours individuel ou collectif ?
Le coaching Fit Healthy à distance s’organise aussi bien en cours collectif qu’en accompagnement individualisé. Choisissez librement votre formule, en fonction de vos préférences. Entre le plaisir de se retrouver et l’engagement que vous prenez auprès des autres de vous connecter à chaque séance, les cours en groupe donnent de l’élan à votre motivation ! À l’inverse, si vous souhaitez pratiquer votre activité physique dans un cadre plus discret, le coaching personnel par visio vous apportera la sérénité que vous recherchez.
Quelle que soit la formule que vous choisissez, votre coach privé est un professionnel diplômé d’Etat, ou possédant une Licence STAPS, reconnaissant ses compétences à animer aussi bien des séances de sport à plusieurs que des accompagnements sportifs privés.
Avantages du sport en visio
- Cours de sport en Live depuis chez soi.
- Programme sur-mesure et suivi personnalisé par votre coach pour atteindre vos objectifs.
- Gain de temps, confort : plus de déplacements !
- Entraînement de là où vous êtes, quand vous le souhaitez.
