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J’ai toujours aimé faire du sport mais au fur et à mesure des années j’ai commencé à perdre la motivation. Et, j’ai peu à peu arrêté de faire du sport régulièrement.

La reprise du sport a été compliqué tant au point vue organisationnel et motivation. Le coach a su s’adapter à mon emploi du temps et me mettre en confiance.
A chaque séance, il m’a permis de dépasser mes limites dans la bonne humeur.

Aujourd’hui, ma condition physique est bien meilleure qu’il y a 4 mois. Mon cardio a progressé et ma silhouette s’est affinée grâce aux sessions de cardio training et à la course
à pied.
Ma motivation est toujours présente et je me rapproche petit à petit de mon objectif.

Si vous souhaitez obtenir des résultats avec un coach de qualité et à l’écoute de vos besoins, choisissez Fit Healthy.

Avant Fit Healthy, je pratiquais du sport en salle ainsi que de la course en semi-marathon. J’allais à la salle en faisant quelques exercices qui m’avaient été conseillés par un coach sur place. Après
plusieurs semaines, j’ai très vite tourné en rond et je me suis rendu compte que je ne progressais pas.

J’ai très bien vécu mon coaching car mon coach m’a très bien encadré après avoir fait preuve d’une grande écoute de mes objectifs.

Aujourd’hui j’ai gagné en force, masse musculaire et j’arrive à réaliser des circuits d’exercices que je ne me pensais pas capable de réaliser avant de commencer mon accompagnement.

Je recommande le coaching Fit Healthy car les coachs savent adapter à la perfection les entrainements aux attentes de leurs clients. De plus, la marge de progression est visible très rapidement grâce à leurs connaissances précises du fonctionnement d’un métabolisme.

Non sportive, il m’a fait prendre goût à l’activité physique, je ne pourrais plus m’en passer maintenant.

Coaching adapté aux objectifs et à la condition physique de la personne. Il évolue au cours des séances et des progrès de la personne coachée.
Je me sens bien meilleure.
Équipe sérieuse et à l’écoute. Dédiée à la réussite et au bien-être de ses clients.

J’ai une bonne condition physique, pratiquant régulièrement la course à pieds.

Le coaching m’a permis de pratiquer du renforcement musculaire, bénéfique et complémentaire à la course à pieds. J’ai pu aussi proposer ce moment sportif et de cohésion à mon équipe.

Je me sens plus en forme et je prends beaucoup plus de plaisir quand je cours.

Les séances sont toujours variées et complètes. De plus, la bonne ambiance et la motivation sont toujours là !

J’avais pris du poids et je me sentais déprimée et fatiguée.

J’avais besoin d’un cadre pour avancer et grâce à mon coach Alessio je me suis sentie prise en main et nos 3 rdvs par semaine m’ont rythmée cette prise en main et motivée.

J’ai retrouvé mon souffle, plus de douleur articulaire et la pêche.

Les coachs Fit Healthy sont des professionnels très investis et attentifs au mouvement et à la santé.

Apres plusieurs mois sans sport, j’étais souvent fatigué même dans mon quotidien et j’avais pris des kilos en trop.

De façon très positive par le suivi hebdomadaire du coach et par la montée progressive du coaching.

J’ai pu voir les effets rapidement tant sur mon corps (perte de poids, développement musculaire…), que dans ma tête (évacuation du stress…).
J’ai aujourd’hui plus d’énergie dans mon quotidien et les séances sont devenus un élément important dans ma semaine.

Je recommande Fithealthy car j’ai eu un vrai suivi personnalisé par rapport aux objectifs qu’on avait fixé, et mon coach a su m’inciter à me dépasser et à prendre du plaisir dans cette nouvelle activité.