sport en entreprise
Comment le sport peut-il augmenter la productivité de vos équipes ?
Des équipes en forme, une entreprise performante
Vous souhaitez proposer une pratique sportive à vos collaborateurs, directement au sein de l’entreprise ? Fit Healthy met à votre disposition des coachs sportifs diplômés d’État pour organiser des séances de coaching sportif en entreprise adaptées à tous les niveaux. Renforcement musculaire, yoga, pilates, boxe fitness, cardio training, stretching, zumba ou running : nos programmes sportifs s’intègrent facilement dans votre journée de travail, sans que vos salariés n’aient à se déplacer. Un service clé en main, pensé pour améliorer le bien-être au travail, réduire le stress et développer la cohésion de groupe au sein de vos équipes.
- Amélioration de la santé cardiovasculaire et musculaire
- Réduction du stress et de l'anxiété
- Renforcement de la cohésion d'équipe
- Boost de la productivité et de la créativité
- Diminution de l'absentéisme
- Image employeur valorisée
Les Cours de Sport en Entreprise proposés par Fit Healthy
Fit Healthy propose une large gamme de cours de sport en entreprise pour s’adapter à tous les profils, tous les espaces et tous les objectifs. Chaque activité sportive est animée par un coach sportif professionnel, formé à intervenir auprès de groupes en milieu professionnel.
Renforcement musculaire
Des séances de renforcement musculaire pour travailler la force, le gainage et l’endurance physique, sans équipement spécifique. Le coach adapte chaque exercice au niveau et à la capacité de chaque participant. Idéal pour développer le tonus, prévenir les douleurs et entretenir la santé physique des collaborateurs au quotidien.
Yoga & Pilates
Des cours de yoga et de pilates pour améliorer la posture, travailler la souplesse et favoriser l’équilibre physique et mental. Ces pratiques sportives adaptées s’adressent à tous les salariés, même sans expérience. Une séance de sport douce et accessible, proposée en salle ou en extérieur selon votre espace disponible.
Cardio training & Circuit training
Des séances de cardio training et de circuit training pour stimuler l’énergie, améliorer l’endurance cardiovasculaire et dynamiser les équipes. Des entraînements efficaces en 30 à 45 minutes, utilisables en pause déjeuner ou en fin de journée. Le coach utilise un matériel léger et transportable, adapté à tout lieu de travail.
Boxe fitness & Cardio boxing
La boxe fitness et le cardio boxing en entreprise pour libérer le stress, développer la confiance en soi et créer une dynamique de groupe positive. Des cours de sport intenses et ludiques, encadrés par un coach professionnel, sans contact et adaptés à tous les niveaux. Une activité sportive qui fait l’unanimité auprès des collaborateurs.
Stretching & Gym douce
Des séances de stretching et de gym douce pour soulager les tensions physiques accumulées, prévenir les douleurs liées au travail sur écran et améliorer la récupération. Format express de 20 à 30 minutes, facile à organiser entre deux séances de coaching ou en ouverture de journée. Accessible à tous les employés, sans exception.
Zumba
La zumba en entreprise pour proposer un moment festif, énergisant et décomplexant à vos salariés. Ce cours de sport mêle danse et cardio dans une ambiance conviviale, idéale pour renforcer la cohésion de groupe et l’esprit d’équipe. Aucun niveau requis, juste l’envie de bouger et de partager un bon moment collectif.
Running & Course à pied
Le running en entreprise pour accompagner vos collaborateurs dans une pratique sportive outdoor, seuls ou en groupe. Nos coachs proposent des séances de running adaptées à tous les niveaux, en proximité de vos locaux ou dans un espace vert à disposition. Un programme de coaching progressif, basé sur les capacités de chaque participant.
Pourquoi intégrer le Coaching Sportif en Entreprise ?
Intégrer une activité sportive régulière au sein de l’entreprise, c’est investir dans la santé physique et mentale de vos collaborateurs. Les bienfaits sont concrets : réduction du stress, amélioration de la productivité, meilleure énergie tout au long de la journée, prévention des troubles musculo-squelettiques liés aux postures de travail. Un coach sportif en entreprise accompagne vos salariés dans une pratique sportive adaptée à leur capacité et à leur niveau, en toute sécurité. Résultat : des équipes plus dynamiques, plus engagées, et un esprit d’équipe durablement renforcé.
Pour la société, proposer un programme de coaching sportif, c’est soigner son image employeur, favoriser la fidélisation des talents et bénéficier d’avantages fiscaux selon les dispositifs en vigueur. Un moyen simple et efficace de développer une culture d’entreprise positive, centrée sur le bien-être au travail et la qualité de vie de chaque employé.
Comment fonctionne notre Programme de Coaching Sportif en Entreprise ?
Travailler avec Fit Healthy, c’est bénéficier d’un accompagnement complet, de l’analyse de vos besoins jusqu’au bilan final. Voici comment nous organisons votre programme sportif en entreprise.
1. Analyse de vos besoins
Nous échangeons avec vous pour comprendre vos objectifs, la taille de vos équipes, vos contraintes de temps, d’espace et de budget. Chaque programme de coaching est construit à partir de vos besoins réels et de ceux de vos salariés.
2. Choix des activités et du format
Durée des séances, fréquence par semaine, lieu de travail ou extérieur, groupe entier ou sous-groupes : nous adaptons chaque paramètre pour maximiser la participation et les résultats. Vous choisissez le type de cours, nous nous occupons du reste.
3. Intervention de votre coach sportif en entreprise
Votre coach sportif se déplace directement dans vos locaux. Il apporte le matériel, prépare chaque séance de sport et adapte les exercices au niveau et aux capacités de chaque participant. Aucun équipement ni salle de sport à prévoir de votre côté.
4. Suivi et amélioration continue
À chaque semaine, un bilan est effectué pour ajuster le programme sportif selon les retours des collaborateurs et les résultats observés. Un accompagnement dans la durée, pour des améliorations concrètes et mesurables.
Nos Coachs Sportifs : des Professionnels
formés au milieu de l'Entreprise
Tous nos coachs sont titulaires d’un diplôme d’État (BPJEPS, STAPS ou CQP) et expérimentés dans l’animation de cours de sport pour des collaborateurs en milieu professionnel. Ils savent adapter chaque séance de coaching au groupe, trouver le bon équilibre entre effort et plaisir, et maintenir une dynamique motivante semaine après semaine. Discrets, bienveillants et pédagogues, ils accompagnent aussi bien les employés peu sportifs que les profils les plus actifs. Nos clients apprécient leur capacité à proposer une expérience positive et inclusive, adaptée à chaque profil.
Tarifs et Formats des Séances de Coaching
Sportif en Entreprise
Nos tarifs de coaching sportif en entreprise sont établis sur mesure selon la fréquence des séances de coaching, leur durée, le type d’activité physique choisi et la localisation de votre société. Nous proposons des formules à la séance, des forfaits à la semaine et des programmes annuels, adaptés aux PME comme aux grandes entreprises. Demandez votre devis personnalisé pour bénéficier d’une proposition adaptée à votre budget. Intervention en local ou à distance (visio coaching) possible selon vos besoins.
Demandez votre Programme de Coaching Sportif en Entreprise
Prêt à proposer à vos salariés une pratique sportive adaptée, encadrée par des coachs sportifs professionnels ? Contactez Fit Healthy pour un bilan gratuit. Nous analysons vos besoins, vous proposons un programme sur mesure et vous accompagnons à chaque étape. Donnez à vos équipes le meilleur service sport en entreprise disponible dans votre secteur.
Questions fréquentes (FAQ)
Le coaching sportif en entreprise consiste à faire intervenir un coach sportif professionnel directement au sein de votre lieu de travail pour animer des séances de sport collectives. L’objectif est d’améliorer la santé, le bien-être et la cohésion de groupe de vos salariés, sans qu’ils aient à se déplacer.
Les activités physiques proposées par Fit Healthy en entreprise sont : le renforcement musculaire, le yoga, le pilates, le cardio training, le circuit training, la boxe fitness, le cardio boxing, le stretching, la gym douce, la zumba et le running. Chaque cours de sport est adapté à tous les niveaux et animé par un coach diplômé.
Non. Nos coachs s’adaptent à votre espace disponible : salle de réunion, open space, terrasse ou extérieur. Ils apportent le matériel et l’équipement nécessaires. Pour la plupart des activités physiques, une surface de 2m² par participant suffit. Le running se pratique à l’extérieur, en proximité de vos locaux.
Le tarif dépend de la fréquence, de la durée et du type de séances de coaching choisi. Nos formules sont accessibles dès une séance par semaine. Demandez votre devis gratuit pour un programme adapté à votre société et à vos collaborateurs.
Oui. Les programmes d’activités physiques collectifs financés par l’employeur peuvent bénéficier d’exonérations de cotisations sociales dans la limite de 5 % du plafond mensuel de la Sécurité sociale par employé. Nos équipes vous accompagnent pour structurer votre programme dans ce cadre et utiliser au mieux ce dispositif.