Questions fréquentes (FAQ)
Les séances s’adaptent à n’importe quel environnement, salle de réunion, open space ou plein air.
tarifs varient entre 60€ et 100€ HT par heure selon le format, la fréquence, la taille du groupe, la durée, l’activité et la localisation.
• Séances de coaching sportif : renforcement musculaire, gym douce, yoga, pilates, cardio, et autres activités accessibles à tous niveaux pour améliorer la forme et l’énergie.
• Ateliers bien-être : relaxation, gestion du stress, sophrologie, respiration, nutrition, et massage.
• Team building : Zumba, cardio boxing, session de course à pied et autres activités collectives sportives ou ludiques pour renforcer la cohésion, la communication et l’esprit d’équipe.

