CARDIO TRAINING

CARDIO TRAINING

C'est un entraînement total du corps. Le cours combine exercices cardio- vasculaires et musculaires sur des enchaînements simples et dynamiques associés. Un excellent moyen de travailler votre système cardio-vasculaire.C’est une activité complète où chaque exercice est différent d’un autre : impossible de s’ennuyer, de tomber dans la monotonie, le circuit training vous muscle dans l’ensemble.

Pour mincir, le circuit training propose exactement ce qu’il faut pour perdre efficacement vos kilos superflus de façon durable.


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